Séance à l'huile
"Massage abhyanga"
Au Préalable
C’est un massage issu de la médecine ayurvédique. Traditionnellement le massage est pratiqué régulièrement et fait partie des éléments qui permettent de conserver son équilibre et sa vitalité.
Le massage à l’huile se pratique dans un lieu chaud de façon à être à l’aise avec son corps et éviter les chocs de température.
Il est pratiqué à l'huile chaude et dispensé avec les mains. En institut, il est souvent pratiqué sur le corps nu, le praticien gère les serviettes de façon à préserver l'intimité de chacun. Néanmoins, il est aisé de porter un bas de maillot ou une culotte pas trop couvrante. Les serviettes sont toujours garantes de notre pudeur.
A domicile : il sera nécessaire de disposer d’un endroit suffisamment commode pour y être allongé au sol afin que le praticien puisse tourner autour de vous et se positionner correctement pour réaliser la séance.
Une prise électrique sera nécessaire pour chauffer l'huile ainsi que plusieurs serviettes généralement 2 de plages et 2 petites à mains.
L’huile est chauffée au bain marie. Il est essentiel de connaitre les sensibilités allergiques du patient. Les huiles utilisées sont généralement l’amande douce, le ricin, l’argan, le noyau d’abricot, le jojoba, le sésame, de germe de blé ou d’olive et sont souvent diluées avec une huile type tournesol, colza.
Les huiles sont choisies en fonction de votre « état ». Quelques questions permettront lors d’un échange préalable à la séance de vous cerner et adapter au mieux la séance.
Certains praticiens les additionnent à des huiles essentielles. L’aromathérapie est une pratique à part entière. Les huiles que j’utilise dans ce massage sont brutes et bio, généralement pressées à froid
Bien que très bénéfique, certaines précautions sont nécessaires ;
Il est déconseillé aux personnes souffrant de diabète, de problèmes cardiaques ou ayant de gros problèmes circulatoires. Il est contre indiqué également en cas d’eczéma, de fièvre ou de migraine et ne peut être dispensé en cas de cancer.
Par contre, pour les femmes enceintes une version spécifique est tout à fait conseillée.
Pour tous renseignements n'hésitez pas à me contacter.
