La Relaxation
Coréenne
Origine
C’est un massage traditionnel dont l’origine est plutôt située en Amérique du Sud mais s’est exportée en orient. Le massage aux pierres chaudes se pratique dans un lieu chaud de façon à être à l’aise avec son corps et éviter les chocs de température.
Il est pratiqué à l'huile et est essentiellement relaxant. En institut, il est souvent pratiqué sur le corps nu, le praticien gère les serviettes de façon à préserver l'intimité de chacun. Néanmoins, il est aisé et plus commode pour chacun de le réaliser en maillot ou en dessous. Les serviettes sont toujours garantes de notre pudeur.
Les pierres sont chauffées à l'eau, parfois à la vapeur ou grâce à des résistances électriques.
Bienfaits
Bien que très bénéfique, certaines précautions sont nécessaires ;
Il est déconseillé aux personnes souffrant de diabète, de problèmes cardiaques ou ayant de gros problèmes circulatoires. Il est contre indiqué également en cas d’eczéma, de fièvre ou de migraine, les femmes enceintes en prenant des mesures particulières.
Il est essentiel de connaitre les sensibilités allergiques du patient. Les huiles utilisées sont généralement l’amande douce, le ricin, l’argan, le noyau d’abricot, le jojoba, le sésame, de germe de blé ou d’olive et sont souvent diluées avec une huile type tournesol, colza.
Certains praticiens proposent de les additionner d’huiles essentielles diverses. L’aromathérapie doit être pratiquée sérieusement et il est impératif de connaitre les allergies du patient.
La Séance
La Relaxation Coréenne permet une détente globale du corps, une libération du souffle (soupir involontaire), un lâcher prise des tensions. Cette méthode permet en effet de vivre pour le receveur un état centrifuge, d'ouverture », de relâchement très profond.
La Relaxation Coréenne permet une détente globale du corps, une libération du souffle (soupir involontaire), un lâcher prise des tensions.
Cette méthode permet en effet de vivre pour le receveur un état centrifuge, d’ouverture », de relâchement très profond. Les différentes vibrations se diffusent en vagues de détente, invitant directement toutes les parties du corps à lâcher prise. Chaque segment corporel est mobilisé avec présence et délicatesse, au travers de rythmes, de déplacements formant un tout. Ainsi, le corps» reprend sa vraie place en élargissant son «vêtement étriqué de tensions.
Après la séance
Comme il y a beaucoup de chaleur distribuée pendant la séance sur l’ensemble du corps. Il est important de ne pas prendre froid à la sortie de la séance, de se couvrir si vous devez vous déplacer. Comme pour la séance de shiatsu il est impératif d’être vigilant si vous reprenez le volant.
Il faudra également se réhydrater et boire de l’eau pas trop fraiche voir du thé vert.
